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Möchten Sie ohne Rückenschmerzen leben?
Ist Ihr Wunsch frei von Kopfschmerzen zu sein?
Wollen Sie Treppensteigen ohne Schmerzen in den Knien?

 

Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht

Die Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht ist eine eigenständige Methode zur Behandlung von Schmerzen, die erstaunliche Möglichkeiten der Verbesserung der Lebensqualität bietet.

Ich nehme mir die Zeit, Ihr Schmerzgeschehen genau zu erfassen und die Schmerzprobleme ganz konkret zusammen mit Ihnen anzugehen. Anschließend erstelle ich ein personalisiertes Übungsprogramm mit dem Ziel, die muskulär-fasziale Situation im Bereich von Rücken / Nacken / Schulter / Hüfte / Knie zu optimieren. Das individuelle Programm besteht neben der Einführung und Information aus Faszienrollmassage, Engpassdehnungen und bestimmten Bewegungsformen, damit Sie sich auch durch Eigenübungen fortlaufend selbst unterstützen können.

 

Faszientraining

Das perfekte Training für Sie!

Das Gruppentraining findet mehrmals in der Woche statt. Die Übungen finden im Stehen und auf der Matte statt. Sie sind für jeden geeignet – ganz gleich ob jung oder alt, sportlich oder völlig untrainiert, Amateur oder Profi. Als Hilfsmittel werden Faszienrollen und -kugeln eingesetzt, oder auch der Übungspartner.

Durch regelmäßiges Training erhalten Sie mehr Beweglichkeit und Fitness. Der Rücken wird nicht nur stabiler, sondern auch flexibler. Der Körper wird leistungsfähiger und schmerzfreier. Sie steigern deutlich Ihre Lebensqualität.

Starten Sie jetzt, mit einer ganzheitlichen Trainingsform zur:

• Lockerung der Zugspannungen in Muskeln und Faszien,
• Vorbeugung von Schmerzen,
• Reduzierung von Belastungen auf Wirbelsäule und Gelenke,
• Reduzierung von Schmerzmitteln und so weniger Nebenwirkungen.

Sprechen Sie mich an:

Email: francisco@koeln.de
Telefon: 02236 3051467 / 0179 7163003